Consejos para una buena sexualidad

El sexo es un gran aliciente de la vida. Nos aporta satisfacción, ternura, complicidad, placer pero también puede ser motivo de preocupación, dudas y ansiedad. Por medio de estos consejos, queremos ayudarte a superar cualquier problema pequeño o grande que te impida disfrutar plenamente de tu sexualidad. Antes de nada hay que aclarar que las disfunciones sexuales no son enfermedades.

Los beneficios de la risa para una sexualidad plena

Nos hemos vuelto tan serios en nuestras sociedades modernas que ya ni bromeamos cuando se trata de sexo. Sin embargo, echarse unas buenas carcajadas podría aumentar nuestra libido. ¿Y si aprendiésemos a reír más cuando invocamos al dios Eros? Analizamos de cerca los beneficios de la risa para una...
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Hablar durante las relaciones: ¿clave para una sexualidad plena?

Un estudio realizado en Estados Unidos muestra que las personas que hablan y se expresan durante las relaciones sexuales están más satisfechas sexualmente. El estudio fue publicado en el Journal of Social and Personal Relationships.
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La sexualidad en la tercera edad

A pesar de que poco a poco se van eliminando mitos, la vida sexual en la tercera edad sigue cargada de prejuicios sociales. Los mismos ancianos muchas veces asumen el fin de su vida sexual a partir de cierta edad.
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El tantrismo: el camino hacia la sexualidad sagrada

Sexo... ¡es lo único de lo que hablamos! En nombre de la liberación sexual, todo está permitido. A veces, entre exceso y adicciones. Así pues, ¿qué hacer para escapar de una sexualidad a menudo carente de sentido? Osho, uno de los místicos contemporáneos más provocadores del siglo XX, fundamenta...
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Mis vacaciones tántricas

En vacaciones, nuestro cuerpo, nuestros sentidos y nuestros deseos de unión se despiertan. ¿Y si aprovecharas este paréntesis encantado para descubrir nuevos caminos hacia una sexualidad más abierta? ¡Déjate tentar por el tantra! Los cursos de verano son la oportunidad de dar el paso, solo o en...
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Potencia tu Chi sexual

En Asia, más allá del placer que puede aportar una sexualidad abierta, lo que prima son los beneficios para la salud. Así, la gimnasia de la salud ancestral, el Qi Gong, ofrece todo un abanico de posturas para facilitar la circulación de la energía sexual. "Toda la atención que prestamos a...
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Sexo: cuestiones de mujeres

“No me gustan las felaciones, ¿puedo negarle este placer a mi compañero?” “Ya no siento deseo, ¿qué debo hacer?” ¿Mis orgasmos son clitorianos o vaginales? Tu sexualidad despierta infinidad de preguntas.
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Tantrismo: el despertar del cuerpo

¿Te apetece darle a tu vida sexual un giro que combine relajación, sensualidad y descubrimiento de tu propio cuerpo? ¡El tantra está pensado para ti! Pero el acto sexual no es lo principal en esta práctica, sino el descubrimiento de los sentidos y la intensificación del deseo.
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El buen uso de las caricias

Basta una mirada, un perfume o algunas caricias para hacernos perder la cabeza. Para mantener el éxtasis, opta por el arte de las caricias y el diálogo de los sentidos.
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Cómo fomentar la creatividad sexual

La relación sexual tiene entre sus objetivos el pasarlo bien, fomentar la intimidad y la confianza, demostrarse el cariño, la pasión y las ganas de compartir placer, una forma de relajarse...
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Pasos para una relación sexual satisfactoria

Durante mucho tiempo se ha considerado que los hombres deseaban una sexualidad rápida, dirigida a conseguir un coito lo más rápidamente posible sin perder mucho tiempo en caricias previas, lo cual era muy distinto de lo que deseaba el sexo femenino.
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Trucos e ideas para gozar más

A continuación, te presentamos una lista de ideas que pueden ayudarte a maximizar el placer.
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Sexo: mitos fuera

Existe mucha desinformación acerca de las disfunciones sexuales, y la mayoría están relacionadas con mitos comúnmente aceptados, pero que no ayudan en nada a la persona afectada. Debemos aprender a ser objetivos y no hacer caso de falsas creencias que pueden empeorar todavía más el problema. A...
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La espiritualidad en el sexo

Hay disciplinas como el Tantra que ligan estrechamente sexo y espíritu, una conexión que no es evidente para todo el mundo. Y sin embargo es así: el sexo nos abre un abanico de nuevas posibilidades, nos acerca a nuestra esencia y a la de nuestra pareja.
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El sexo como experiencia plena

¿Qué sucede con el sexo, algo tan natural en los animales como la alimentación y el descanso nocturno? ¿Por qué no hay los mismos millones de páginas web dedicadas a la alimentación o al buen dormir? ¿Será verdad que no pensamos en otra cosa?
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Culto al coito

El gran enemigo de una vida sexual satisfactoria es poner el coito como único barómetro de la buena salud de la pareja. Esto provoca que cuando un hombre pierde temporalmente la capacidad de lograr una erección, se bloquee y rehúya el contacto físico. El miedo a «no cumplir» le hace sentir...
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