Sexo sin problemas

El sexo es una fuente inagotable de placer y el mejor refugio que puedes encontrar contra el estrés, la depresión o el mal humor, porque está demostrado que mejora la calidad de vida. Y sin embargo, no todo es tan maravilloso. Si experimentas algún problema con tu sexualidad, lo principal es que no debes preocuparte, porque los problemas sexuales no son una enfermedad y aunque sí que pueden suponer un auténtico trastorno, en la inmensa mayoría de los casos, el problema tiene solución.

La normalidad en el sexo

La gran preocupación de la gente en su vida diaria es entrar en la etiqueta de “normal”. En el sexo es exactamente igual y si además le sumamos que forma parte de la vida íntima y que no los límites de la normalidad no están tan claros, esta preocupación puede llevar a una obsesión por querer ser...
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Incidentes durante el sexo: ¿Cómo reaccionar?

Las relaciones sexuales suelen implicar intimidad, pasión, placer y diversión. Muchas veces tratamos de fabricar la velada perfecta cuidando todos los detalles; ponemos velas, música sensual, nos arreglamos y planeamos momentos, palabras, besos, abrazos…
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Volver a hacer el amor tras un periodo largo de abstinencia

La abstinencia se ha vuelto un asusto espinoso en una época en la que la sexualidad lo impregna todo. La “sequía” puede responder a muchos motivos y durar meses e incluso años. Cuando se prolonga, volver a tener relaciones puede provocar dudas, vergüenza y hasta dificultades físicas. El sexólogo...
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Cuando el trabajo acaba con la libido

El estrés, la presión y la fatiga no favorecen nuestros intercambios amorosos. Los resultados de un reciente estudio llevado a cabo en Francia sobre el tema son preocupantes. El doctor Sylvain Mimoun explica los porqués y nos da pistas para recuperar el deseo y la alegría en la cama.
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Yo quiero, tú no

En una pareja, el apetito sexual de cada uno de sus miembros no siempre es el mismo. ¿Qué hacer cuando el deseo de uno no es compartido por el otro? La receta no es sencilla. Pero hablar sinceramente sobre esta cuestión es esencial. Cuanto más libre sea la palabra, más lo será la sexualidad.
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¿Debemos aceptarlo todo en el sexo?

Esta pregunta suelen hacérsela las mujeres ante determinadas prácticas sexuales que a menudo les repelen y que con tanta frecuencia les son propuestas… Felación, sexo anal…, ¿debemos aceptarlo todo en nombre del amor? ¿Incluso tener relaciones sólo para complacer al hombre?
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¿Por qué con frecuencia nos sentimos sexualmente insatisfechas?

Aunque todos los ingredientes para gozar parecen estar al alcance de la mano -y del cuerpo-, la insatisfacción sexual es un reclamo recurrente de muchas mujeres. ¿Cómo explicar este fenómeno? El doctor Sylvain Mimoun nos responde.
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Cuando demasiado sexo amortigua el deseo

Aunque no existe una cifra que indique "normalidad" en términos de frecuencia de relaciones, ser una "bestia sexual" tampoco es bueno. Y el exceso no tiene por qué ser signo de una vida sexual abierta. La sexóloga Catherine Solano nos da las claves.
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Disfunción eréctil: encontrar las buenas palabras

La disfunción eréctil es para los hombres una verdadera catástrofe. En semejantes circunstancias, ¿qué puede hacer su pareja para ayudarle? Para saber más sobre la actitud que se debe adoptar hemos hablado con la sexóloga Agnès Mocquard.
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Problemas de erección: la actitud femenina

El hombre vive muy mal los problemas de erección porque siente atacada su virilidad. Mutismo, agresividad, encierro en sí mismo… El hombre parece desamparado. Pero ¿cuál es la mirada de la mujer sobre este problema masculino? ¿Cómo puede ella ayudar a su pareja? Marie Hélène Colson, sexóloga, nos...
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Sexo: un problema de dos

Aunque aboguemos por la comunicación, nunca resulta fácil decirle a tu pareja que es hora de buscar ayuda profesional. Es un tema extremadamente delicado, por lo que jamás hay que soltar en caliente algo como: «Deberías buscar ayuda» tras la enésima sesión de sexo fallido.
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Reactiva tu sexualidad

Solucionar una disfunción sexual no sólo requiere una comunicación franca y desinhibida, también es necesario que ambos miembros de la pareja modifiquen su actitud.
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Distintos problemas sexuales

Hay distintos elementos, tales como la rutina, el poder, la falta de comunicación, que pueden interferir en la relación sexual.
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Cuando el sexo es un problema

¿Por qué el sexo deja de ser una satisfacción para convertirse en un problema? ¿Qué ha ocurrido para que aquellos momentos maravillosos hayan dado lugar a tensión, desgana, reproches o vergüenza?
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Si el problema sexual está en el cuerpo

De momento, hemos visto motivos o situaciones que pueden provocar directamente disfunciones sexuales, pero todas desde un punto de vista social, psicológico o comportamental. Sin embargo, en el origen de numerosas disfunciones encontramos causas puramente físicas.
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¿Qué es realmente la adicción sexual?

Adicción y acoso sexual, seducción compulsiva, etc. El caso DSK ha hecho que estas nociones se confundan y se utilicen de manera intercambiable. El psiquiatra y psicoanalista francés Serge Hefez, autor de Dans le cœur des hommes (En el corazón de los hombres), nos refresca las –grandes–...
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