¿Y él cómo contribuye a tu orgasmo?

Lógicamente, el papel del hombre en el camino de la mujer hacia el orgasmo es fundamental. El hombre debe estar dispuesto a probar distintas posiciones en el coito y varios tipos de estimulación.

En ocasiones, deberá sacrificar su propio placer en beneficio del bienestar de su compañera.
Así que ya sabes: invertir tiempo y esfuerzos en el placer de tu mujer es una excelente inversión. Pronto notarás los beneficios, porque la relación sexual resultará muy mejorada.
Sé paciente, procura colaborar con sus deseos y escucha atentamente sus instrucciones o sus indicaciones sobre su propio cuerpo. Asume este aprendizaje como lo que realmente es: una buena manera de conocer un poco mejor el cuerpo de ella. Pregúntale tus dudas, interésate por ella, hasta que sepas bien qué estimulaciones le proporcionan más placer y qué zonas de su cuerpo son más sensibles.
Tendrás medio camino recorrido hacia su orgasmo.
Y, ante todo, no te obsesiones con la idea de que tu compañera debe alcanzar un orgasmo como sea, por las buenas o por las malas. A veces, simplemente es cuestión de tiempo o de tocar la tecla adecuada.
Presionarte a ti mismo sólo servirá para presionarla a ella y aumentar la ansiedad de ambos.
Procura establecer una buena comunicación entre ambos. Juega con ella, intenta crear un clima relajado y agradable antes de hacer el amor, porque un buen entorno es el primer paso hacia el orgasmo. Y si has logrado crear un buen entorno físico, no lo estropees con una actitud demasiado solemne, suéltate, diviértete y haz reír a tu compañera tanto como puedas: el sexo no está reñido con el sentido del humor, sino al contrario.
Quizá sea conveniente que intentes sorprenderla: hay mujeres que no son capaces de lograr el orgasmo en un lugar determinado, pero sí en otros. Así que si utilizas la mesa del comedor o un buen sofá en lugar de la cama, puede que la excitación de tu pareja aumente de tal manera que logre un buen orgasmo.

La técnica del cunnilingus

Por lo que hemos visto hasta el momento, el clítoris es el punto más erógeno de la mujer, al menos en el caso que nos ocupa, el intento de alcanzar el orgasmo. Y su mejor estimulación suele ser la de la lengua y los labios, es decir, el sexo oral femenino o cunnilingus (del latín cunnus, que significa vulva, y lingere, lamer), porque los dedos, aunque estén mojados, pueden ser demasiado duros para excitar el clítoris.
Aquí tienes algunas recomendaciones para hacerlo de una manera perfecta:
- Ya lo hemos explicado, pero no está de más recordarlo: a las mujeres no les gusta que vayas directamente al grano. De modo que emplea tu tiempo en llegar a sus genitales: bésale el cuello, la espalda, acaricia sus pies. Así, cuando llegues al clítoris, ella estará mucho más excitada.

- Puedes empezar en la parte inferior de la vagina y abrirte camino por los labios vaginales en dirección al clítoris.
En el clítoris, desplaza la lengua adelante y atrás sobre la capucha del mismo.

- También puedes ayudarte de las manos. Ella lo agradecerá. Si al tiempo que lames su clítoris introduces un dedo en su vagina, aumentarás su placer. En este sentido, anímate también a descubrir el triángulo de las Bermudas, es decir, estimula también su pecho.

- Utiliza la boca para lamer suavemente los labios vaginales, incluso puedes ayudarte de tu propia saliva para contribuir a la lubrificación. También puedes pellizcar suavemente sus muslos con la boca, pero no muerdas sus genitales.

Biblioteca práctica de la salud. Vol. Sexo y salud

Publicado el 12/02/2010

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