Vaginismo

El vaginismo es un espasmo involuntario de los músculos que rodean la vagina (el tercio exterior de la misma, es decir, su parte más externa), de tal manera que ésta se cierra haciendo que la penetración sea difícil y dolorosa o incluso imposible. Estos espasmos no suelen causar dolor, pero sí dificultan o impiden la penetración.

¿Qué hacer para superar el vaginismo?

No existe ningún medicamento que solucione el vaginismo, pero sí un principio básico: conócete a ti misma. Explora tus genitales (si es con la ayuda de un espejo, mejor), no tengas miedo a explorar y descubrir.
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Masturbación para superar el vaginismo

La masturbación es algo sumamente íntimo. Tanto, que quizá te resulte extraño el siguiente consejo: para empezar a superar el vaginismo, es bueno masturbarse, porque implica explorar tu cuerpo, conocer tus sensaciones y quizá descubrir tus miedos.
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Del vaginismo a la dispareunia

Algunas mujeres han pasado de tener problemas de vaginismo a padecer dispareunia. ¿Por qué?
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¿Por qué ocurre el vaginismo?

En la mayoría de los casos, por razones puramente psicológicas. Miedo a la penetración, al coito, alguna mala experiencia sexual, sentimiento de culpabilidad o complejos, ignorancia de la propia anatomía, etc. Pero también puede haber motivos puramente físicos. Vayamos por partes.
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